Sākot no trešdienas, 2016. gada 3. marta, līdz pat aprīļa vidum vienu reizi nedēļā Ventspils Tehnikuma audzēkņi un darbinieki varēs pulcēties kopīgā skrējienā. Treniņu mērķis ir iedrošināt jauniešus nodarboties ar aktīvu dzīvesveidu, un skriešana ir lielisks veids kā to darīt. Treniņos akcents tiks likts uz distances veikšanu nevis ātrumu. Sportiskais mērķis ir 10 treniņu laikā noskriet maratona distanci – 42km.
Tuvākie treniņi plānoti:
03.03.2016. – 17:00
09.03.2016. – 17:00
16.03.2016. – 17:00
Centīgākie treniņu apmeklētāji piedalīsies Nike skriešanas apavu izlozē, tiks izlozēti 2 apavu pāri – viens meitenēm un viens zēniem. Skatīt skriešanas treniņu afišu
“Skriešana kalpo kā sirds un asinsvadu treniņš. Kā zinām sirds ir muskulis un skrienot sirds saraujas spēcīgāk un biežāk, tādējādi mūsu galvenais muskulis tiek trenēts. Skriešana uzlabo arī asinsriti, vielmaiņu, dedzina kalorijas, kas, savukārt, ir viens no galvenajiem faktoriem liekā svara zaudēšanai. Bet pats galvenais, skriešana vairo dzīvesprieku, tāpēc arī es došos skrējienā kopā ar jauniešiem. Kopā to darīt ir daudz jautrāk un patīkamāk,” aicina Ventspils Tehnikuma sporta organizators Dāvis Čoders .
Tiekamies jau 2016. gada 3. martā, plkst. 17:00, pie Ventspils Tehnikuma galvenās ieejas.